Bomb up your life

Du willst Yoga mal ausprobieren oder bist bereits Yogi? Dann bist du bei mir goldrichtig. Lass die Yoga-Bombe in dir hochgehen.


Let´s bomb it...

Yoga boomt. Überall hört und liest man über Yoga und es ist schön, dass diese wunderbare Technik und Wissenschaft nun auch im Westen immer mehr Zuspruch findet. Ich schreibe bewusst Technik, denn dies ist das physische Yoga auch. Für alles gibt es Bedienungsanleitungen, wir wissen wie Motoren oder Computer funktionieren und versuchen alles zu kontrollieren. Mit uns selber sieht es aber ganz anders aus. Wir sind Opfer unserer Gedanken und unserer körperlichen Gebrechen und halten dies für normal. Wenn es der breiten Masse ähnlich geht, "dann ist das eben so". So denken wir meist. Aber so muss es eben nicht sein. Wie man Yoga erlebt, liegt bei einem selbst: wie intensiv lasse ich mich darauf ein, wirklich mal tiefer zu atmen, wirklich mal die Augen zu schließen, wirklich mal nicht nach links und rechts zu gucken wie es denn andere machen?

 

Ich möchte gerne unterstützen Yoga zu einer wertvollen Erfahrung werden zu lassen, die man gerne wiederholen möchte, weil die Wirkung sich erkenntlich zeigt.